Научный тренажёр памяти
Система прокачки твоей памяти
Лента тренирует тебя забывать. Здесь — упражнения по классическим тестам когнитивной психологии и честный график прогресса по каждому виду памяти.
Ты в списке бета-тестеров!
Получить бета-доступ
Оставь почту — добавим в список бета-тестеров и пришлём приглашение, когда приложение выйдет.
Бесплатно · без регистрации
Проверим твою память
Две части — цифры, потом узор на сетке, всё по памяти. В конце — мини-профиль памяти с честной рамкой нормы.
Типичный диапазон у взрослых — 5–9 цифр (7±2).
Часть 1 из 2 · Раунд 3 · 5 цифр
Узнаёшь себя?
Твой мозг не сломан — он натренирован листать
- Познакомился — и через пять секунд имя уже вылетело из головы.
- Открыл телефон «на минутку» — очнулся через сорок минут в ленте.
- Один и тот же абзац читаешь третий раз, а он всё не откладывается в голове.
- Пин-код, номер телефона, список покупок — всё живёт в заметках, а не в голове.
Это не недостаток силы воли — просто ты каждый день качаешь навык «листать» и почти никогда не качаешь навык «запоминать». Мы не против лент и коротких видео — мы за баланс: 15 минут в день на тренировку памяти вместо части времени в ленте.
Цикл, который двигает твои баллы
Тест измеряет твой текущий уровень, изучение даёт новую технику, прокачка её закрепляет — и цикл начинается заново.
Схема цикла, не реальные данные — твои точки появятся в приложении.
Первый тест можно пройти прямо на этой странице ↑Как это работает
-
Разминка
Быстро повторяешь карточки, которые пора вспомнить, — не больше двух минут. Нечего повторять — шаг пропускается.
-
Два упражнения
Система выбирает два упражнения — с упором на то, что у тебя пока слабее, и с чередованием, чтобы не приедалось.
-
Итоги
Точность и скорость по каждому блоку, сравнение с твоим средним — без баллов и рейтингов, только цифры про тебя самого.
5–15 минут в день, старт тренировки — два касания, сложность подстраивается сама.
Упражнения под каждый вид памяти
Каждое упражнение построено на классической методике когнитивной психологии — научные названия сохранены, чтобы было что гуглить.
-
Повторение цифр (Digit Span)
запомни последовательность и введи её обратно
числовая память -
Ассоциации «лицо—имя» (Face–Name Association)
запомни, кого как зовут
ассоциативная память -
Интервальные повторения (Spaced Repetition)
свои колоды с активным припоминанием
вербальная память -
Зрительные узоры (Visual Pattern Span)
воспроизведи рисунок на сетке
зрительно-пространственная память
Наука, а не магия
Интервальные повторения и активное припоминание — одни из самых подтверждённых техник запоминания в когнитивной науке. Чанкинг, ассоциации и визуализация — тоже классические приёмы, хотя доказательная база под них не такая сильная.
- Интервальные повторенияКарточка возвращается ровно тогда, когда ты вот-вот её забудешь, — это держит материал в памяти дольше, чем зубрёжка подряд.
- Активное припоминаниеВспоминаешь ответ сам, а не подглядываешь его в тексте, — мозгу приходится больше работать, и это идёт на пользу.
- ЧанкингДлинная последовательность распадается на короткие блоки: 84-92-77 вместо 849277.
- АссоциацииНовое цепляется к тому, что ты уже знаешь, — имя к лицу, слово к образу.
- ВизуализацияАбстрактное превращается в картинку — так работает техника визуализации при запоминании.
Легко начать, нечего терять
-
Без обязательной регистрации
Тест памяти проходится прямо на сайте, без регистрации. Для бета-листа нужен только email.
-
Бережно с данными
Мы не сравниваем тебя с другими, не продаём и не передаём твои данные третьим лицам.
-
Бесплатно
Все упражнения доступны без оплаты — без «пробного периода», который вот-вот закончится.